Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح التصنيف

الكل

10 فوائد لزيت الزيتون

زيت الزيتون له فوائد صحية ،لكن فوائده مثيرة للجدل. يتفق الخبراء على أن زيت الزيتون البكر الممتاز مفيد لصحتك. فيما يلي 11 فائدة صحية لزيت الزيتون موثقة بدراسات علمية: زيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة. يحتوي زيت الزيتون على…

هل يزيد زيت الخروع نمو الشعر؟

يستخدم زيت الخروع تقليديًا لتزليق الأمعاء ،ولكن نظرًا لاحتوائه على بروتينات طبيعية مضادة للفيروسات والبكتيريا ،فقد أصبح شائعًا في علاج الأمراض الجلدية والالتهابات الفطرية ،كما يستخدم أيضًا لنمو الشعر. زيت الخروع لشعر أطول يستخدم بعض الناس…

هل زبدة الفول السوداني مفيدة أو مضرة بالصحة ؟

زبدة الفول السوداني هي واحدة من أكثر أنواع الأطعمة القابلة للدهن انتشارًا في العالم. طعمها لذيذ للمعجبين ،وقوامها مذهل ،خاصة الطريقة التي تلتصق بها بسقف فمك قبل أن تذوب. لكن بالطبع لا يستمتع به الجميع ،وبعضهم يعاني من حساسية تجاهه ،والتي…

كيف تؤثر بكتيريا الأمعاء في فقدان الوزن؟

ميكروبيوم الأمعاء تؤدي تريليونات الميكروبات بكتيريا الأمعاء في أمعائنا العديد من الوظائف المهمة في الجسم. لا ينظم هذا الميكروبيوم تفاعلاتنا الأيضية ويساعدنا على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام فحسب ،بل يمكنه أيضًا التأثير على وزننا…

هل يُخفض فيتامين د من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد؟

فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويمكن أن يلعب عدة أدوار مهمة في الجسم. هذه المغذيات مهمة بشكل خاص لصحة الجهاز المناعي ،مما يدفع الكثير من الناس إلى التساؤل عما إذا كانت مكملات فيتامين د تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بفيروس كورونا…

فوائد زيت الأفوكادو للبشرة

يعتبر زيت الأفوكادو مكونًا قويًا لطهي وجبات لذيذة وصحية ،وهو مصدر لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية والمعادن والفيتامينات. هل فكرت يومًا في استخدام هذه الفاكهة اللذيذة لتهدئة وشفاء بشرتك؟يُعتقد أن هذا الزيت له فوائد عديدة للبشرة…

فوائد خل التفاح للشعر

استخدام خل التفاح للشعر: خل التفاح من أشهر الأطعمة الصحية. يتم تخمير التفاح وتزويده بالمعادن والأحماض. يستخدم خل التفاح كعلاج منزلي لعدة أغراض ،بما في ذلك الشعر ،لتحسين صحة فروة الرأس ،وتقوية الشعر ،وتعزيز لمعانه.يطلق عليه "دواء" أو…

كمال الاجسام والهرمونات هتموتك بدري..

لعبه ابطال ولا لعبه اموات؟؟ السلام عليكم لو عاوز تعيش لفتره اطول ف بكل صدق، لعبتنا "كمال الاجسام" مش ليك خالص "خصوصاً لو انتا مش طبيعي وبتاخد هرمونات خارجيه ومركبات لتحسين قدراتك" ، ليه؟؟ شاهد الفديو :…

شرح الفارما 1

شرح الفارما 1 *السلام عليكم ازيكم يا حبايب اتمني تكونو بخير وصحه يا رب معاكم محمد مصطفي انا اخصائي تغذيه ومدرب معتمد .. انا مش دكتور او بمعني اصح انا مش حاصل علي ترخيص لمزاوله مهنه الطب .. انا شخص مهتم بالطب والفارما والفسيولوجي…

فوائد جنين القمح

تعتبر الحبوب مثل القمح عنصرًا أساسيًا في الوجبات الغذائية في كل مكان ،ويأكلها الناس عمومًا للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. تحتوي الحبوب على الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.ما هو جنين القمح وأين نجده ؟ يتكون القمح…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد