حاسبة السعرات والماكروز للكيتوجينك دايت
كيف احسب احتياجى من السعرات الحرارية والماكروز فى الكيتوجينك بالتفصيل :
اول خطوة لابد من توفير مازورة القياس ( التى تستخدم فى تفصيل الملابس ) وميزان ثابت فى المنزل .
1- عند الاستيقاظ…
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
قبولقراءة المزيد